精子を増やす為に亜鉛サプリを飲んだ体験談。亜鉛の効果や副作用について

亜鉛を摂取すると精子が増えると聞いたので、1〜2ヶ月ほど亜鉛サプリを摂取してみました。

今回は「ネイチャーメイドの亜鉛」を使って自分の体で実験しました。

亜鉛サプリは精子だけなく、お肌や髪の健康維持のメリットがあるとそうです。

実際に試した結果や効果について書いていきます。

精子を増やす為に亜鉛サプリを飲んだ体験談。亜鉛の効果や副作用について

AV男優が日頃から亜鉛を摂取しているという映像をみて、私自身も亜鉛サプリを試してみようと思いました。

薬局に亜鉛サプリを買いに行ったところ、「ネイチャーメイドの亜鉛」が何となく良さそうだと思って購入。

そこから1〜2ヶ月ほど、亜鉛を摂取する日々を続けた。

亜鉛サプリの効果

1〜2ヶ月ほど亜鉛サプリを飲むことで、勃起力は高まったような気がしました。

気がした程度でそんなにすごく効果を感じたわけではないです。

お肌も綺麗になったような気がします。

髪質に関しては特に変化は感じませんでした。

亜鉛サプリを常用することによる副作用やデメリット

これから亜鉛サプリを飲もうと思っている人に一つ忠告があります。

私が亜鉛サプリを飲むことをやめた理由になる副作用の話です。

1〜2ヶ月ほど、亜鉛サプリを飲んでいたら、舌がピリピリと痛くなる症状になりました。

性病にもかかったのかなぁと思って、病院の性病科に行ってみて診察してもらったところ、特に異常はなく、常用している亜鉛のせいだと言われました。

亜鉛を摂取しすぎると、味覚が敏感になり、舌が過剰に反応するようになると教わりました。

精子を増やすために健康に悪影響が出るのは良くないなぁと思ったので、亜鉛サプリを摂取することをやめました。

亜鉛サプリを摂取するのをやめると舌のピリピリとした痛みは無事とれました。

まとめ

亜鉛サプリを飲むと舌がピリピリするという副作用があるので、亜鉛を摂取するのは個人的にはオススメしません。

効果に関しては現在も続けているわけではないので、その程度だったと思って下さい。

私の体質に合わなかっただけかもしれません。